Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Bagels, sencillos, enriquecidos, con propionato de calcio (incluye cebolla, amapola, sésamo).

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	33.81 g	33.81%
La energía (calorías)	264 kcal
Energía (julios)	1103 kJ
Proteína	10.56 g	10.56%
lípido total (grasa)	1.32 g	1.32%
Ceniza	1.93 g	1.93%
Hidratos de carbono, por diferencia	52.38 g	52.38%
Fibra, dietética total	1.6 g	1.6%
Azúcares, total de	8.43 g	8.43%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	2.34 g	2.34%
Fructosa	2.89 g	2.89%
Lactosa	0 g
Maltosa	3.2 g	3.2%
galactosa	0 g
Almidón	37.37 g	37.37%
Calcio, Ca	219 mg	0.22%
Hierro, Fe	3.57 mg
El magnesio, Mg	29 mg	0.03%
El fósforo, P	99 mg	0.10%
Potasio, K	107 mg	0.11%
Sodio, Na	422 mg	0.42%
Zinc, Zn	0.83 mg
Cobre, Cu	0.128 mg
El manganeso, Mn	0.539 mg
El selenio, Se	21.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.568 mg
Riboflavina	0.344 mg
La niacina	4.515 mg
Ácido pantoténico	0.407 mg
La vitamina B-6	0.07 mg
El folato, el total de	106 µg
Ácido fólico	82 µg
El folato, comida	24 µg
El folato, DFE	163 µg
La colina, el total de	14.6 mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	7.46 mg	0.01%
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.06 mg
Tocoferol, gamma	0.03 mg
Tocoferol, delta	0.03 mg
El tocotrienol, alfa	0 mg
Tocotrienol, beta	0.47 mg
Tocotrienol, gamma	0.03 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	0.2 µg
Dihydrophylloquinone	0.2 µg
Menaquinona-4	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.36 g	0.36%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.004 g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.002 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.227 g	0.23%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.003 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.115 g	0.12%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.003 g
22: 0 ácido graso saturado	0.003 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.002 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.39 g	0.39%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.007 g	0.01%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.007 g	0.01%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	0.186 g	0.19%
18: 1 cis	0.165 g	0.16%
18: 1 trans	0.021 g	0.02%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.005 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.526 g	0.53%
18: 2 indiferenciada	0.503 g	0.50%
18: 2 n-6 c, c	0.502 g	0.50%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0 g
18: 2 t no definida además	0 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.024 g	0.02%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.024 g	0.02%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g
18: 3i	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g